Leila är en flitigt anlitad föreläsare med över 20 års samlad erfarenhet av träning kost och hälsa .Leila är träningsexpert på TV 4 , frilansande medarbetare till flera av Sveriges största magasin och en otroligt omtyckt inspiratör. Med sin smittande energi har hon coachat och inspirerat tusentals människor att göra de små förändringarna som gör den stora skillnaden!
Utan pekpinnar, bara med härlig skön inspiration. I Leilas populära föreläsningar ger många tankeställare och enkla verktyg att använda direkt. Hur får vi balans i livet? Alla delar är lika viktiga, jobb och fritid, sociala kontakter, sömn, mat och rörelse. Hur kan vi må bättre på jobbet och vad har vi själva för ansvar?
Leila Söderholm har satt vardagsträningen på kartan! Hur kan vi hitta enkla och lustfyllda sätt att röra på oss i en stressiga vardag? Leila inspirerar till rörelseglädje på alla tänkbara och otänkbara sätt och har myntat begreppet “smygträning”. Det viktiga är att det blir gjort, inte exakt hur mycket och på vilket sätt.
Exempel på föreläsningar:
Tyvärr hittades ingen föreläsare.